برای دانلود کلیک کنیدیک عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری- مامایی دانشگاه شاهد با بیان اینکه آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است تاکید کرد:« ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما درآینده رضایتمندی جنسی درزندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»
برچسب ها: خود, سلامت, عوارض, مهمترین, نیوزبرای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزهآسا باشیم. ضمن این که باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایدهآل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچ گونه تلاش و اراده ای، تحقق بپذیرد. پس لازم است بدانید که اگر واقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی که می توانید انجام بدهید، شناسایی عوامل مخرب در زندگی است که ما در این مطلب از آنها با نام دشمن زندگی زناشویی یاد می کنیم و قصد داریم تا ۹ مورد از آن ها را در ادامه مطلب بیاوریم. البته هر کدام از شما ممکن است به فراخور شرایط زندگی خودش، بخواهد به این موارد، مورد دیگری نیز بیفزاید.
برچسب ها: دشمن, دیدگاه, ۹
رابطه زناشویی با طعم پول
توافق بر سر مسائل مالی، بسیاری از جنبه های زندگی زناشویی را تحت الشعاع قرار می دهد. پول می تواند، جدا از عملکردهای واقعی خود، وسیله ای برای اعمال قدرت و اظهار عشق باشد.
زن و شوهر ها می توانند، با رسیدگی نکردن به مشکلات و اختلافات زناشویی، زندگی نسبتاً آرامی را داشته باشند، اما تفاوت آرامش ناشی از عادت و خوگیری بسیار متفاوت از آرامش ناشی از حل مشکلات است.
تفاوت کسانی که به زندگی زناشویی عادت می کنند با کسانی که در پی افزایش رضایت زناشویی هستند در یک چیز خلاصه می شود، زندگی کردن. زوج هایی که شیوه تطابق را در مقابله با مشکلات در پیش می گیرند، رضایت به آرامشی می دهند که گهگاه می تواند آرامش قبل از طوفان باشد. اما آرامشی که ناشی از تلاش زن و شوهرها برای حل اختلافات است ، آرامشی است که در دل خود، پویایی ، پیشرفت ، پایایی و توافق را به همراه دارد.
زندگی زناشویی بدون تغییر و اختلاف، اجتناب ناپذیر است. زن و شوهرها باید از خود بپرسند” آیا نقاط قوت و ضعف خود را می شناسیم؟” و در نهایت” با چه روشی می توانیم نقاط قوت را تقویت و نقاط ضعف را رفع کنیم؟“.
برچسب ها: رابطه, طعم, پولمردها معمولا فکر میکنند همهچیز را درباره رابطه جنسی با زنان میدانند اما دایرهالمعارف جنسی که شما در مغزتان دارید، ممکن است حاوی خطاها و نقصهای اساسی درباره امور جنسی زنان باشد، خطاهایی که ممکن است به اشتباهات جنسی بینجامد….
۵ نکتهای که در زیر میآوریم از مشکلات شایع مردان در روابط جنسی است:
برچسب ها: اشـتـبـاه, بزرگ, جـنـسـی, مـردان9/99 درصد از زوجهایی که استفاده از قرصهای ترکیبی را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کردهاند و از آن به طور منظم و درست استفاده میکنند در طول یک سال از بارداری ناخواسته مصون بودهاند…
بهترین و مطمئنترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج استفاده از قرصهای خوراکی جلوگیری از بارداری است. این قرصها خود به سه دسته تقسیمبندی میگردند:
• منو فازیک (تک مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در تمام قرصها یکسان میباشد. قرصهای LD وHD در این گروه قرار دارند.
• دی فازیک (دو مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در دو مرحله تغییر میکند.
• تری فازیک (سه مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در سه مرحله به تدریج افزایش مییابد.
بستهبندی قرصهای ترکیبی نیز دو گونه است؛ 21 عددی و 28 عددی.
قرص کاملا موثر و بیخطر و بازگشتپذیر است. قرص علاوه بر خاصیت جلوگیری از بارداری چند اثر بهداشتی عمده دارد:
کاهش احتمال ابتلا به سرطان جسم رحم و سرطان تخمدان، محافظت در برابر بیماریهایی چون بیماری التهابی لگن خاصره و بیماریهای خوشخیم پستان، محافظت در مقابل کمخونی به علت کم شدن حجم خون عادت ماهانه زن، کاهش میزان بروز بارداریهای خارج از رحم، منظمتر شدن عادت ماهانه و کاهش دردهای این دوران، کمک به درمان جوشهای صورت، كاهش بروز كیستهای تخمدانی، افزایش تراكم استخوانها، جلوگیری از بروز تصلب شرایین (آترواسكلروز) و بهبود آرتریت روماتویید. علاوه بر این، از جمله مزایای چشمگیر قرصهای ضد بارداری آن است كه خوردن قرص بدون ارتباط با عمل جنسی است و به همین دلیل جزو معدود روشهایی است که مردم در استفاده از آن احساس ناراحتی نمیکنند.
در بعضی موارد به تعادل هورمونی در بدن خانمها کمک میکند و باعث بهبود شرایط جسمی و روحی در آنان میگردد. و اما نكته مهم اینكه: در مواردی اثر قرصهای خوراکی جلوگیری از بارداری کاهش یافته و باید از یک روش مکمل دیگر جلوگیری از بارداری استفاده گردد. این موارد شامل: بعضی از داروها مانند داروهای ضدتشنج، ضدسل، ضدقارچ، خوابآور، آنتیبیوتیکها و آرامبخشها است. اسهال و استفراغ شدید نیز اثربخشی قرصها را کاهش میدهد و باید از روش دیگر جلوگیری از بارداری استفاده گردد. ضمنا قرصهای ترکیبی حجم شیر مادر را کم میکند بنابراین زنان شیرده در 6 ماهه اول بعد از زایمان نباید از این قرصها استفاده کنند.
برچسب ها: ابتدای, بارداری, بهترين, روش, پيشگيری